OPIS: Cały ten stres, czyli – życie piękna katastrofa… (cytując Jona Kabat-Zinna). Skąd to skojarzenie z filmem Grek Zorba? Opowiemy Wam o tym na naszym spotkaniu.
W trakcie szkolenia:
- dowiesz się, o co chodzi z tym stresem i czy temat nie jest zbyt przereklamowany
- poznasz elementy samoregulacji emocjonalnej oraz zależność bodziec - reakcja
- dowiesz się, dlaczego Tyson odgryzł ucho Holyfieldowi, czyli co warto wiedzieć o pamięci emocjonalnej
- dowiesz się, jak reagujemy na stres i jak sobie z tym radzić
- dowiesz się o tym, że zmiana, to jedyna rzecz, jakiej możemy być w życiu pewni
A wszystko to w oparciu o nasze bogate doświadczenia trenerskie, menedżerskie i doradcze, ale także terapeutyczne. Dodamy do tego niezbędną szczyptę psychologii, do bouguet garni użyjemy trochę wiedzy neurologicznej. A w ramach plateau de fromage opowiemy o mindfulness, czyli praktyce uważności. Wszystko w przyjaznej, bezstresowej atmosferze i bestw ińskich okolicznościach przyrody.
DLA KOGO? Dla trenerów biznesu, trenerów wewnętrznych, coachów
TERMIN: kolejny termin nie został ustalony, zapisz się mimo wszystko, powiadomimy Cię o powtórce
LICZBA DNI: 1 (8h)
LOKALIZACJA: Bestwina k. Bielska-Białej (60km od Katowic, 80km od Krakowa) - zobacz na mapie
CENA: Trenerzy niezwiązani z Klubem - 470zł, Sympatycy Klubu i Członkowie grupy TTT – 420zł, Klubowicze – 370zł.
CENA OBEJMUJE: udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe, zaświadczenie o uczestnictwie, całodniową biesiadę.